スタイル抜群の韓国アイドルが愛飲する「アイドル水」とは？（NEWS ポストセブン） - Yahoo!ニュース

　日本でも人気のK-POPアイドルたち。ダンススキルや歌唱力の高さに加えて、抜群のスタイルも魅力のひとつだ。所属事務所による体型管理が厳しいことで知られるK-POPの世界だけに、韓国アイドルたちの美容・健康法はファンの間でも大きな注目を集めている。

　なかでもコロナ禍によるステイホーム期間中、話題となったのが韓国アイドルたちが愛飲しているという「アイドル水」の存在だ。一体、これはどのような水なのだろうか。人気女性アイドルグループ「f（x）」のファン女性・Aさんが教えてくれた。 「『アイドル水』と呼ばれているものは、レモン緑茶水です。いわゆる、デトックスウォーターですね。レモンは食欲を抑制したり、脂肪の吸収を抑える作用があると言われています。一方の緑茶は、代謝を上げて脂肪を減らす効果があるとのこと。アイドル水にはこの2つの相乗効果が期待できるとされ、愛飲しているアイドルが多いです。 　作り方は、カップに水200mlを入れて、レンジで温めます。そこに緑茶のティーバックを5分ほど浸し、さらに小さじ2杯ほどの砂糖と、大さじ2杯ほどのレモン汁を加えます。これをタンブラーなどのボトルに入れて、よく振り混ぜます。流行ったきっかけは、ダイエットに成功した元f（x）のルナが紹介したから。ルナはこれをデトックスのために、毎日飲んでいたそうです」（Aさん） 　実際にここ2か月ほどアイドル水を愛飲しているという「BLACK PINK」のファン女性・Bさん（30代）が語る。

「インスタで知ってから実際に作って飲んでいます。味は普通です（笑い）。いろいろと試行錯誤した結果、私なりの注意点も見えてきました。砂糖を入れすぎないことと、できれば三温糖のような体に良いお砂糖を使うこと。そしてレモンはできれば無農薬のものを使うようにしています。 　この時期は、冷やしてアイスで飲むと美味しいですが、冷たいものはお腹も冷やしてしまうので、美容やむくみ解消のために飲むのであればホットが良いのではないでしょうか。またこの時期は気温が高く、お水も傷みやすいので、長時間放置せずに、作ったらすぐに飲むようにしたいです。飲み始めてから私自身がダイエットできたわけではないですが（苦笑）、韓国アイドルファンは、彼女たちのライフスタイルにも憧れているので、真似するだけでモチベーションが高まります」（Bさん） 　実際にアイドル水を飲んでみると、酸味を感じる濃い味の緑茶という印象だ。熱中症対策のために水分補給が特に大切なこの時期。自宅に緑茶、砂糖、レモンがある際は、一度試してみても良いかもしれない。

Let's block ads! (Why?)

"スタイル" - Google ニュース
August 22, 2020 at 02:05PM
https://ift.tt/2Qm1WmV

スタイル抜群の韓国アイドルが愛飲する「アイドル水」とは？（NEWS ポストセブン） - Yahoo!ニュース
"スタイル" - Google ニュース
https://ift.tt/350Xrnx
Shoes Man Tutorial
Pos News Update
Meme Update
Korean Entertainment News
Japan News Update

Bagikan Berita Ini